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L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?

 
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L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?

La description

L'art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard sur nous et sur le monde. En trois chapitres - Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? - Matthieu Ricard ouvre le chemin au plus néophyte des lecteurs. À chaque étape de ce manuel, il s'appuie sur des exemples qui permettent de passer du concept à la pratique. Riche de sa double culture, de son expérience de moine bouddhiste, de sa connaissance des textes traditionnels et de sa fréquentation des maîtres spirituels, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines et les bienfaits que cette pratique apporte à chacun dans notre société individualiste et matérialiste.

Détails du produit

EAN / ISBN :
9782266194242
Format :
Poche
Date de publication :
2010-01-21
Éditeur :
Distribooks Intl Inc
Langues :
français
EAN / ISBN :
9782266194242
Format :
Poche
Date de publication :
2010-01-21
Éditeur :
Distribooks Intl Inc
Langues :
français

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Une bonne approche de la méditation

De Unknown User le 3/5/2020, 11:00:39 AM
Livre qui permet d'accéder assez facilement aux exercices de méditations. Sa lecture n'est pas forcément évidente. Il mérite d'être lu et relu, notamment pour intégrer certaines notions et ainsi les pratiquer plus aisément.
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